کار از خانه زندگی و رابطه جنسی شما را تغییر می دهد – در اینجا نحوه اطمینان از مثبت بودن تغییر آمده است

            

                  این داستان منحصراً در Business Insider Prime در دسترس است.                   به BI Prime بپیوندیدو اکنون خواندن را شروع کنید.                 

                

                      
  • نظرسنجیجدید از 3،900 نفر دریافتند که 64 نفر درصد کارگران فکر می کنند که قادر به کار از خانه می توانند زندگی جنسی آنها را بهبود بخشد و از روابط عاشقانه آنها سود ببرد.
  • مهمترین مزیت داشتن وقت بیشتر برای دیدن شریک زندگی شما است ، خواه آنها نیز در طول روز در منزل باشند یا قبل و بعد از ساعات کاری آنها.
  • اما مربیان روابط می گویند ممکن است مشکلاتی ایجاد شود ، مانند عدم تعادل جایی که کارگر از راه دور همه کارهای زوجین را به عهده می گیرد ، یا احساس تنهایی و قرار گرفتن در انزوا را در آن قرار می دهد.
  • برای جلوگیری از مشکلات ، و برای به دست آوردن زندگی عشق خود از یک کار از راه دور ، چند مرحله را دنبال کنید ، مانند اینکه تعیین کنید چه کسی کارهای روزانه و برنامه ریزی را در زمان خرما انجام دهد.
  • برای محتوای بیشتر BI Prime اینجا کلیک کنید.

>

آیا کار از خانه می تواند به پرندگان و زنبورها کمک کند ، کله آه ، شلوغ تر هستند؟ به نظر می رسد اکثر مردم چنین فکر می کنند.

بیشتر کارگران فکر می کنند که فرود یک شغل انعطاف پذیر – برای مثال ، کاری که به شما امکان می دهد از خانه کار کنید – زندگی عشق آنها را تقویت می کند ، یکنظرسنجیتوسط سایت حرفه ای FlexJobs را نشان می دهد. حدود 64٪ از 3900 پاسخ دهندگان گفتند كه این امر باعث بهبود زندگی جنسی آنها و به نفع روابط عاشقانه آنها می شود. علاوه بر این ، 80٪ تصور می کردند که داشتن شغل انعطاف پذیر به آنها کمک می کند تا نسبت به دیگری یا شریک زندگی خود بیشتر توجه کنند.

شکی نیست که اشتغالزایی به شما امکان می دهد از راه دور کار کنید ، که برای بیشتر افراد کار از خانه را انجام می دهد ، یک تغییر بزرگ است. اما آیا در زندگی شخصی شخص واقعاً یک تغییر مثبت یا منفی است؟ p>

من با افرادی صحبت کردم که از کار در یک دفتر به کار از راه دور و همچنین زوج های درمانگر و مربیان رفتند و جواب کوتاه این است: این بستگی دارد.

مزایای واضحی وجود دارد ، اما همچنین پتانسیل بروز مشکلات را دارد.

مزایا آشکار و گسترده است. کار از راه دور می تواند به معنای وقت بیشتر در کنار همسرتان ، رفتن به خواندن فرزندتان ، تاریخ ناهار یا زود هنگام ترک کردن وقت برای ملاقات با عشق شما برای یک شام در آخرین لحظه باشد. اگر شریک زندگی شما نیز در خانه است ، طبق گفتهساری کوپر، مدیرمرکز عشق و رابطه جنسی، یک گروه سکس تراپی و مربیگری مستقر در شهر نیویورک است. p>

کوپر گفت: “رابطه جنسی خود به خود در ساعات روز ، وقتی بچه ها در مدرسه هستند ، مورد علاقه بسیاری از والدین در خانه است زیرا آنها بعد از یک روز کامل با بچه ها خسته می شوند.” مربیگری آنلاین.

اما کار کردن از خانه بهشت ​​نیست. این هنوز کار است؛ و اغلب مرزهای بین کار و مسئولیت های شخصی می تواند تار شود. p>

مطابق باRamani Durvasula، دارای مجوز روانشناس بالینی مستقر در سانتا مونیکا ، کالیفرنیا ، مسئله متداولی که برای چنین زوجین بوجود می آید موضوعی است که شریک زندگی از راه دور تمام وظایف خانگی را به عهده می گیرد. شریک A ، کارگر از راه دور ، کارها را اجرا می کند ، هنگام استراحت ، سگ را پیاده می کند ، وعده های غذایی را پخته می کند ، و بچه ها را جمع می کند ، در حالی که شریک B ، که در یک دفتر کار می کند ، با بیشتر یا هر یک از این کارهای مقابله نمی کند. این می تواند باعث ایجاد استرس در یک رابطه و منجر به درگیری شود. دورپاسولا همچنین خاطرنشان كرد كه كارگر از راه دور كه ​​وظایف خانوار را برعهده نمی گیرد می تواند باعث بروز مشكلات شود ، به خصوص اگر شریک زندگی آنها یك خانه دار باشد یا والدین در خانه باشد. وی ادامه داد: این می تواند این توهم را ایجاد کند که کارگر از راه دور وظایف خود را برطرف می کند زیرا اگر در اتاق بعدی باشند می توانند کودک را نگه دارند ، پوشک را عوض کنند ، با کودک نو پا بازی کنند ، به کودک بیمار گرایش پیدا کنند ، مواد غذایی خریداری کنند ، شام بخورند یا تمیز کنند. دورواسولا ، نویسنده “آیا باید بمانم یا باید بروم.”

طبق گفته كوپر مسئله مهم دیگری است كه در هنگام اتمام روز كار اتفاق می افتد.

یک کارگر از راه دور ، که عمدتا در خانه و به تنهایی خود زندگی می کند ، همچنین می تواند احساس تنهایی و نیاز به زمان مکالمه بیشتر از شریک کاری خود در دفتر داشته باشد ممکن است نیاز شریک زندگی خود را احساس کند. کوپر گفت که شریک دور افتاده ممکن است بخواهد در انتهای روز کار به بیرون برود و خانه را ترک کند ، در حالی که شریک کارگر اداری ممکن است از رفت و آمد طولانی یا از حضور در جلسات تمام روز احساس خستگی کند. این ممکن است منجر به عدم اعتماد در روابط شود ، زیرا ممکن است کارگر از راه دور بیشتر و بدون شریک اداری به بیرون برود. کوپر گفت ، و بی اعتمادی بیشتر می تواند به معنی کاهش دفعات رابطه جنسی باشد.

به گفته دورووسولا ، مسئله متداول دیگر می تواند ناشی از آنچه او “پارادوکس عرق” می نامد باشد. از یک طرف ، شخصی که از خانه کار می کند ، این مزیت را دارد که می تواند تقریباً با هر لباسی که دوست دارد ، کار کند. از طرف دیگر ، نداشتن لباس مجلسی و درست مانند شما برای یک کار اداری می تواند به طور تصادفی زندگی جنسی شما را تضعیف کند.

بنابراین چه زوجی باید انجام شود؟ افرادی که از خانه کار می کنند ، و همچنین در رابطه با رابطه جنسی و روان درمانی ، برخی از توصیه های شایع را به اشتراک گذاشتند.

  1. برنامه تنظیم کنید.

آلیسا لوپز ، که هم اکنون شرکت دستیار شخصی خود ،FamilyiesDoرا اداره می کند ، از خانه ، روزهای دفتر خود را در ماه ژوئن پشت سر گذاشتof2019. بعد از چند ماه اول کار به عنوان کارگر از راه دور ، او یاد گرفت چقدر مهم است که وقت اختصاصی برای کار اختصاص دهیم و زمان مشخصی را برای شریک زندگی خود اختصاص دهیم. /خانواده. p>

“من فکر می کنم بازیگری مانند من 9 تا 5 داشته باشد ، یا ایجاد برخی برنامه های تعیین شده دیگر برای ساعات کار ، برای ایجاد تعادل کار و زندگی مهم است که بتوانم شریک زندگی خود را در اولویت قرار دهم. در همان ابتدا من با تمام این آزادی برنامه شروع کردم به شبانه روز بیدار شوم و ساعت 4 صبح از خواب بیدار شوم زیرا می توانستم ، که برای خودم و روابط ما سالم نبود. من هرگز صبح و اطراف او عصر نبودم ، او گفت: “من در حالت کار کامل قرار داشتم.”

  1. در مورد تقسیم وظایف خانوار صحبت کنید.

اسکات داوسون، طراح وب و جلوی توسعه دهنده ای که از سال 1998 از راه دور کار می کند ، یک یا دو چیز در مورد چگونگی کار از خانه می داند. در حقیقت ، او کتابی را در مورد موضوع نوشت ، “هنر کار از راه دور a>”

“این کار را انجام دهید که در خارج از مسئولیت های کاری چه کسی انجام می دهد. [من و همسرم] وقتی بچه ها نیاز به رفتن به جایی دارند ، یا شام نیاز به آماده سازی دارند ، هرگز شگفت زده نمی شوند. تقویم آنلاین به صورت مشترک برای کل خانواده به اشتراک گذاشته شده است ، و به ندرت شگفتی وجود دارد زیرا ما به راحتی به عنوان یک خانواده با هم ارتباط برقرار می کنیم. “

چیدمان از این نوع ، می تواند به جلوگیری از وضعیتی بپردازد که یک نفر در آن همه کارها را انجام دهد. p>

  1. تعیین محل کار خاص ، و هر چند وقت یکبار بیرون می آیید.

داشتن یک منطقه خاص از خانه یا آپارتمان برای کار می تواند به شما در جلوگیری از تصاحب شغل شما در کل زندگی ، از نظر جسمی و روحی کمک کند. بیرون رفتن از خانه نیز می تواند مفید باشد. کوپر گفت: داشتن وقت برای کار کردن از یک فضای جزر و مدی برای بعضی از روزها می تواند به ایجاد مرز روانی بین طرز کار و شخصی کمک کند.

یک بار از کافی شاپ کار می کند. مربی روابط و روابط جنسی گفت: به عنوان مثال ، یک هفته برای شرکای خانگی که هر دو خانه هستند ، بسیار مناسب است.

“برای فضای احتمالی زمانی که برای تحریک فریسون یا هیجان شهوانی در یک رابطه صرف شده است ، حرفهای زیادی گفته می شود.”

4. کارگران از راه دور ، صبح ها لباس بپوشید. strong>

“مگر اینکه کنفرانس ویدئویی وجود داشته باشد که ممکن است فرد را تحت فشار قرار دهد تا موی خود را از روی موهای خود بکشد یا لباس بپوشد ، راحت است که در لباس خواب شب گذشته به سمت میز بیفتید. اگرچه این کار راحت است ، ممکن است مانع آن شود دورواسولا گفت: نوع “za-za-zoo” که از پوشیدن لباس یا پاشنه قدرت یا قدرت هر چیزی ناشی می شود. “

بنابراین صبح ها یک لباس مناسب داشته باشید ، این می تواند باعث شود که احساس تولید و سکسی کنید. p>

5. همانطور که همه چیز را می فهمید ارتباط برقرار کنید. strong>

“انتظارات را روشن کنید ، و آنچه را که واقعاً می توان انتظار داشت داشته باشید. در صورت نیاز به برقراری تماس ، در مورد میزان سر و صدا ، به عنوان مثال تلویزیون ها ، بچه های گریه کن ، روشن باشید. شاید یک سیستم سیگنال دهی تنظیم کنید. ، به طوری که وقتی یک درب مطب بسته باشد ، این بدان معنی است که هیچ مشکلی در این زمینه وجود ندارد. “

و مهمتر از همه ، همه چیز را با هم صحبت کنید.

“برقراری ارتباط ، برقراری ارتباط ، برقراری ارتباط”.

                  

                

                                                                                                              

                                                                                             

بیشتر:                                       مشاوره در مورد روابط                      رابطه جنسی و روابط                      استراتژی                                     
                      
                                                   

                            نماد شوروناین بخش یا منو قابل ارتقاء ، یا بعضی اوقات گزینه های ناوبری قبلی / بعدی را نشان می دهد.

                      

                    

                  

                                                                   

                

        

ادامه مطلب